因食物具有酸、碱、寒、热的性质，如何根据不同的体质饮食是门很大的学问， 文峰食膳美容法通过指导顾客的日常食膳达到防病健体、保健美容的目的。

通常有因为内火过旺、雄激素过高、心情浮躁、月经不调、大便不通、肚子气涨、肥胖无力者，可内服康美胶囊和康美宝胶囊。康美胶囊有利于活血化淤、通筋通络，康美宝胶囊可帮助排毒养颜。而服用衡法营养膏，则对头晕、无力、吃饭口感不好、偏瘦、停经等，都会大有裨益。

平时还要多吃对美容有益的水果，如乌梅、白果、无花果、柿子、冬葵子、桃仁、杏仁、红枣、龙眼肉、樱桃、香蕉。以及蔬菜类的白萝卜、胡萝卜、茄子、大蒜、辣椒、黄瓜、苦瓜、豆腐、冬瓜、黑木耳、莲藕、莲子、莲花、马齿苋、海带、山药；肉蛋